Para hoje

Pilates fortalece a mente e eleva o espírito

Pilates fortalece a mente e eleva o espírito.

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Não deixe para amanhã o pilates que você

Não deixe para amanhã o pilates que você pode começar hoje.

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Mesmo que cometa erros e progrida devagar

Mesmo que cometa erros e progrida devagar, você está avançando.

Pilates é sempre uma boa ideia

Pilates é sempre uma boa ideia!

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Pilates é equilíbrio

Pilates é equilíbrio, foco e flexibilidade.

Seu corpo é seu maior bem

Seu corpo é seu maior bem, ele guarda e reflete a alma. Cuide dele como se fosse uma pedra preciosa e nós o lapidaremos.