Todo dia é um bom dia para praticar pilates

Pilates melhora até a segunda-feira

Pilates melhora até a segunda-feira!

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Pilates não é sobre ser melhor que os outros

Pilates não é sobre ser melhor que os outros. É sobre ser melhor do que costumava ser.

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Cresce coluna

Cresce coluna, encaixa ombro, umbigo para dentro, inspira e expira.

Você é tão jovem como a flexibilidade da sua coluna

Você é tão jovem como a flexibilidade da sua coluna.

Se o segredo da vida está em buscar o equilíbrio

Se o segredo da vida está em buscar o equilíbrio, pratique pilates.

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Um pouco de equilíbrio sempre cai bem

Um pouco de equilíbrio sempre cai bem.