Se tem pilates

Pilates é equilíbrio

Pilates é equilíbrio, foco e flexibilidade.

Cresce coluna

Cresce coluna, encaixa ombro, umbigo para dentro, inspira e expira.

Alongue o corpo diariamente para ser feliz

Alongue o corpo diariamente para ser feliz.

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Permita-se ser feliz com pilates

Permita-se ser feliz com pilates!

Praticar pilates é um convite para ser feliz

Praticar pilates é um convite para ser feliz!

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Mesmo que cometa erros e progrida devagar

Mesmo que cometa erros e progrida devagar, você está avançando.