Se tem pilates

Pilates é realizar um exercício com o mínimo

Pilates é realizar um exercício com o mínimo de esforço e o máximo de prazer.

Inspira

Inspira, expira, não pira.

Pilates é sempre uma boa ideia

Pilates é sempre uma boa ideia!

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Em um relacionamento sério com o pilates

Em um relacionamento sério com o pilates.

Cresce coluna

Cresce coluna, encaixa ombro, umbigo para dentro, inspira e expira.

Pilates é o equilíbrio da mente refletido no corpo

Pilates é o equilíbrio da mente refletido no corpo.

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