Se tem pilates

Seu corpo é seu maior bem

Seu corpo é seu maior bem, ele guarda e reflete a alma. Cuide dele como se fosse uma pedra preciosa e nós o lapidaremos.

Pilates melhora até a segunda-feira

Pilates melhora até a segunda-feira!

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Pilates não é sobre ser melhor que os outros

Pilates não é sobre ser melhor que os outros. É sobre ser melhor do que costumava ser.

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Praticar pilates é um convite para ser feliz

Praticar pilates é um convite para ser feliz!

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Cresce coluna

Cresce coluna, encaixa ombro, umbigo para dentro, inspira e expira.

Concentração + respiração + coordenação = pilates

Concentração + respiração + coordenação = pilates.