Só pilates deixa a mente esperta

O dia começa e termina bem quando você faz pilates

O dia começa e termina bem quando você faz pilates.

Em um relacionamento sério com o pilates

Em um relacionamento sério com o pilates.

Pilates é estar presente

Pilates é estar presente, concentrado e não distraído. É a mente que trabalha o corpo.

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Cresce coluna

Cresce coluna, encaixa ombro, umbigo para dentro, inspira e expira.

Seu corpo aguenta quase qualquer coisa

Seu corpo aguenta quase qualquer coisa. É a sua mente que você precisa convencer.

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Pilates não é sobre ser melhor que os outros

Pilates não é sobre ser melhor que os outros. É sobre ser melhor do que costumava ser.

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