Se a vida ficar de ponta cabeça

Praticar pilates é um convite para ser feliz

Praticar pilates é um convite para ser feliz!

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A disposição de viver começa com a disposição

A disposição de viver começa com a disposição de sair de casa e se exercitar.

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Se a sua coluna falasse

Se a sua coluna falasse, ela te pediria pilates.

Os benefícios do pilates só dependem da execução

Os benefícios do pilates só dependem da execução dos exercícios. As instruções devem ser seguidas com fidelidade.

Inspira

Inspira, expira, não pira.

Abdômen contraído

Abdômen contraído, postura adequada, coluna saudável, feliz da vida… Pilates é saúde completa!

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