Se a vida ficar de ponta cabeça

Inspira

Inspira, expira, não pira.

Seu corpo é seu maior tesouro

Seu corpo é seu maior tesouro. Cuide dele, pratique pilates.

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Pilates não é sobre ser melhor que os outros

Pilates não é sobre ser melhor que os outros. É sobre ser melhor do que costumava ser.

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Pilates fortalece a mente e eleva o espírito

Pilates fortalece a mente e eleva o espírito.

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Concentração + respiração + coordenação = pilates

Concentração + respiração + coordenação = pilates.

Praticar pilates é um convite para ser feliz

Praticar pilates é um convite para ser feliz!

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