Se a vida ficar de ponta cabeça
Se a vida ficar de ponta cabeça, aproveite e se jogue no pilates!
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Seu corpo é seu maior bem
Seu corpo é seu maior bem, ele guarda e reflete a alma. Cuide dele como se fosse uma pedra preciosa e nós o lapidaremos.
#pilates#josephpilatesPilates é estar presente
Pilates é estar presente, concentrado e não distraído. É a mente que trabalha o corpo.
#pilatesPilates é o equilíbrio da mente refletido no corpo
Pilates é o equilíbrio da mente refletido no corpo.
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Abdômen contraído
Abdômen contraído, postura adequada, coluna saudável, feliz da vida… Pilates é saúde completa!
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