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Pilates é estar presente
Pilates é estar presente, concentrado e não distraído. É a mente que trabalha o corpo.
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O dia começa e termina bem quando você faz pilates
O dia começa e termina bem quando você faz pilates.
#pilates
Pilates é realizar um exercício com o mínimo
Pilates é realizar um exercício com o mínimo de esforço e o máximo de prazer.
#pilatesNão interessa o que você faz e sim como você faz
Não interessa o que você faz e sim como você faz.
#pilates#josephpilatesA vida muda para melhor quando você começa a fazer pilates
A vida muda para melhor quando você começa a fazer pilates.
#pilates