Pilates é sempre uma boa ideia

Checklist de hoje

Checklist de hoje: acordar, respirar fundo, fazer pilates e dominar o mundo.

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Você é tão jovem como a flexibilidade da sua coluna

Você é tão jovem como a flexibilidade da sua coluna.

Pilates não é sobre ser melhor que os outros

Pilates não é sobre ser melhor que os outros. É sobre ser melhor do que costumava ser.

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O dia começa e termina bem quando você faz pilates

O dia começa e termina bem quando você faz pilates.

Se a vida ficar de ponta cabeça

Se a vida ficar de ponta cabeça, aproveite e se jogue no pilates!

Para hoje

Para hoje: sorrisos bobos, abraços longos, olhares sinceros e muito pilates.

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