Mente esperta traz coluna ereta

Não interessa o que você faz e sim como você faz

Não interessa o que você faz e sim como você faz.

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Seu corpo é seu maior bem

Seu corpo é seu maior bem, ele guarda e reflete a alma. Cuide dele como se fosse uma pedra preciosa e nós o lapidaremos.

Se a vida ficar de ponta cabeça

Se a vida ficar de ponta cabeça, aproveite e se jogue no pilates!

O dia começa e termina bem quando você faz pilates

O dia começa e termina bem quando você faz pilates.

Cresce coluna

Cresce coluna, encaixa ombro, umbigo para dentro, inspira e expira.

Só pilates deixa a mente esperta

Só pilates deixa a mente esperta, a coluna ereta e o coração tranquilo.

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