Mente esperta traz coluna ereta

Um pouco de equilíbrio sempre cai bem

Um pouco de equilíbrio sempre cai bem.

Pilates é estar presente

Pilates é estar presente, concentrado e não distraído. É a mente que trabalha o corpo.

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Pilates é sempre uma boa ideia

Pilates é sempre uma boa ideia!

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Inspira

Inspira, expira, não pira.

Seu corpo aguenta quase qualquer coisa

Seu corpo aguenta quase qualquer coisa. É a sua mente que você precisa convencer.

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A vida é igual pilates

A vida é igual pilates: se está fácil, está errado.

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