Pilates não é sobre ser melhor que os outros

Pilates não é sobre ser melhor que os outros.
É sobre ser melhor do que costumava ser.

Se a vida ficar de ponta cabeça

Se a vida ficar de ponta cabeça, aproveite e se jogue no pilates!

A disposição de viver começa com a disposição de sair de casa e se exercitar.

Pilates fortalece a mente e eleva o espírito.

Todo dia é um bom dia para praticar pilates.

Os benefícios do pilates só dependem da execução dos exercícios. As instruções devem ser seguidas com fidelidade.

Pilates melhora até a segunda-feira!