Pilates não é sobre ser melhor que os outros

O pilates muda muito além do seu corpo

O pilates muda muito além do seu corpo. Muda sua mente, sua atitude, seu humor.

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A disposição de viver começa com a disposição

A disposição de viver começa com a disposição de sair de casa e se exercitar.

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Pilates é minha terapia

Pilates é minha terapia.

Concentração + respiração + coordenação = pilates

Concentração + respiração + coordenação = pilates.

Permita-se ser feliz com pilates

Permita-se ser feliz com pilates!

Você é tão jovem como a flexibilidade da sua coluna

Você é tão jovem como a flexibilidade da sua coluna.