Pilates não é sobre ser melhor que os outros

Checklist de hoje

Checklist de hoje: acordar, respirar fundo, fazer pilates e dominar o mundo.

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Todo dia é um bom dia para praticar pilates

Todo dia é um bom dia para praticar pilates.

Mesmo que cometa erros e progrida devagar

Mesmo que cometa erros e progrida devagar, você está avançando.

Pilates é estar presente

Pilates é estar presente, concentrado e não distraído. É a mente que trabalha o corpo.

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Permita-se ser feliz com pilates

Permita-se ser feliz com pilates!

A vida muda para melhor quando você começa a fazer pilates

A vida muda para melhor quando você começa a fazer pilates.

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