O movimento fluído do corpo traz fluidez à vida

Na frase

Na frase: "eu amo segunda-feira" o sujeito é louco, está de férias ou tem aula de pilates.

Cresce coluna

Cresce coluna, encaixa ombro, umbigo para dentro, inspira e expira.

Se a sua coluna falasse

Se a sua coluna falasse, ela te pediria pilates.

Você é tão jovem como a flexibilidade da sua coluna

Você é tão jovem como a flexibilidade da sua coluna.

Pilates é a completa coordenação de corpo

Pilates é a completa coordenação de corpo, mente e espírito.

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Só pilates deixa a mente esperta

Só pilates deixa a mente esperta, a coluna ereta e o coração tranquilo.

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