O movimento fluído do corpo traz fluidez à vida
O movimento fluído do corpo traz fluidez à vida.
#mayarabenatti#pilates 1.5KMensagens Relacionadas
Pilates é o equilíbrio da mente refletido no corpo
Pilates é o equilíbrio da mente refletido no corpo.
#mayarabenatti#pilatesSeu corpo aguenta quase qualquer coisa
Seu corpo aguenta quase qualquer coisa. É a sua mente que você precisa convencer.
#pilatesPilates é estar presente
Pilates é estar presente, concentrado e não distraído. É a mente que trabalha o corpo.
#pilates
Concentração + respiração + coordenação = pilates
Concentração + respiração + coordenação = pilates.
#pilates
Os benefícios do pilates só dependem da execução
Os benefícios do pilates só dependem da execução dos exercícios. As instruções devem ser seguidas com fidelidade.
#josephpilates#pilates