O movimento fluído do corpo traz fluidez à vida

Mente esperta traz coluna ereta

Mente esperta traz coluna ereta.

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Pilates não é sobre ser melhor que os outros

Pilates não é sobre ser melhor que os outros. É sobre ser melhor do que costumava ser.

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Com 10 sessões você perceberá a diferença

Com 10 sessões você perceberá a diferença. Com 20 sessões os outros perceberão a diferença e com 30 sessões você vai ter um novo corpo.

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Primeiro o pilates transforma a sua mente

Primeiro o pilates transforma a sua mente, depois ele transforma o seu corpo.

Inspira

Inspira, expira, não pira.

A disposição de viver começa com a disposição

A disposição de viver começa com a disposição de sair de casa e se exercitar.

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