O movimento fluído do corpo traz fluidez à vida
O movimento fluído do corpo traz fluidez à vida.
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Você é tão jovem como a flexibilidade da sua coluna
Você é tão jovem como a flexibilidade da sua coluna.
#josephpilates#pilatesA disposição de viver começa com a disposição
A disposição de viver começa com a disposição de sair de casa e se exercitar.
#pilatesChecklist de hoje
Checklist de hoje: acordar, respirar fundo, fazer pilates e dominar o mundo.
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Eu acredito em um amanhã melhor
Eu acredito em um amanhã melhor, até porque amanhã tem pilates.
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