Praticar pilates é um convite para ser feliz

Seu corpo aguenta quase qualquer coisa

Seu corpo aguenta quase qualquer coisa. É a sua mente que você precisa convencer.

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Pilates não é sobre ser melhor que os outros

Pilates não é sobre ser melhor que os outros. É sobre ser melhor do que costumava ser.

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Pilates é sempre uma boa ideia

Pilates é sempre uma boa ideia!

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Pilates é equilíbrio

Pilates é equilíbrio, foco e flexibilidade.

Pilates é realizar um exercício com o mínimo

Pilates é realizar um exercício com o mínimo de esforço e o máximo de prazer.

Pilates fortalece a mente e eleva o espírito

Pilates fortalece a mente e eleva o espírito.

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