Um pouco de equilíbrio sempre cai bem

Pilates é o equilíbrio da mente refletido no corpo

Pilates é o equilíbrio da mente refletido no corpo.

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Pilates melhora até a segunda-feira

Pilates melhora até a segunda-feira!

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Mente esperta traz coluna ereta

Mente esperta traz coluna ereta.

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O condicionamento é o primeiro requisito para a felicidade

O condicionamento é o primeiro requisito para a felicidade.

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Cresce coluna

Cresce coluna, encaixa ombro, umbigo para dentro, inspira e expira.

Se a sua coluna falasse

Se a sua coluna falasse, ela te pediria pilates.