Um pouco de equilíbrio sempre cai bem

A vida muda para melhor quando você começa a fazer pilates

A vida muda para melhor quando você começa a fazer pilates.

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Alongue o corpo diariamente para ser feliz

Alongue o corpo diariamente para ser feliz.

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Seu corpo é seu maior bem

Seu corpo é seu maior bem, ele guarda e reflete a alma. Cuide dele como se fosse uma pedra preciosa e nós o lapidaremos.

A disposição de viver começa com a disposição

A disposição de viver começa com a disposição de sair de casa e se exercitar.

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Inspira

Inspira, expira, não pira.

Todo dia é um bom dia para praticar pilates

Todo dia é um bom dia para praticar pilates.