Um pouco de equilíbrio sempre cai bem

Checklist de hoje

Checklist de hoje: acordar, respirar fundo, fazer pilates e dominar o mundo.

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Mesmo que cometa erros e progrida devagar

Mesmo que cometa erros e progrida devagar, você está avançando.

Todo dia é um bom dia para praticar pilates

Todo dia é um bom dia para praticar pilates.

Se a vida ficar de ponta cabeça

Se a vida ficar de ponta cabeça, aproveite e se jogue no pilates!

Pilates é equilíbrio

Pilates é equilíbrio, foco e flexibilidade.

Inspira

Inspira, expira, não pira.