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A disposição de viver começa com a disposição de sair de casa e se exercitar.
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Seu corpo é seu maior bem, ele guarda e reflete a alma. Cuide dele como se fosse uma pedra preciosa e nós o lapidaremos.
#pilates#josephpilatesPilates é realizar um exercício com o mínimo
Pilates é realizar um exercício com o mínimo de esforço e o máximo de prazer.
#pilatesO dia começa e termina bem quando você faz pilates
O dia começa e termina bem quando você faz pilates.
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Eu acredito em um amanhã melhor, até porque amanhã tem pilates.
#pilates