Primeiro o pilates transforma a sua mente

Se a vida ficar de ponta cabeça

Se a vida ficar de ponta cabeça, aproveite e se jogue no pilates!

O movimento fluído do corpo traz fluidez à vida

O movimento fluído do corpo traz fluidez à vida.

Os benefícios do pilates só dependem da execução

Os benefícios do pilates só dependem da execução dos exercícios. As instruções devem ser seguidas com fidelidade.

Abdômen contraído

Abdômen contraído, postura adequada, coluna saudável, feliz da vida… Pilates é saúde completa!

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Alongue o corpo diariamente para ser feliz

Alongue o corpo diariamente para ser feliz.

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Mente esperta traz coluna ereta

Mente esperta traz coluna ereta.

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