Em um relacionamento sério com o pilates

A vida muda para melhor quando você começa a fazer pilates

A vida muda para melhor quando você começa a fazer pilates.

(…Continue Lendo…)

Um pouco de equilíbrio sempre cai bem

Um pouco de equilíbrio sempre cai bem.

Só pilates deixa a mente esperta

Só pilates deixa a mente esperta, a coluna ereta e o coração tranquilo.

(…Continue Lendo…)

Pilates é sempre uma boa ideia

Pilates é sempre uma boa ideia!

(…Continue Lendo…)

Com 10 sessões você perceberá a diferença

Com 10 sessões você perceberá a diferença. Com 20 sessões os outros perceberão a diferença e com 30 sessões você vai ter um novo corpo.

(…Continue Lendo…)

Cresce coluna

Cresce coluna, encaixa ombro, umbigo para dentro, inspira e expira.