Em um relacionamento sério com o pilates

Permita-se ser feliz com pilates

Permita-se ser feliz com pilates!

Checklist de hoje

Checklist de hoje: acordar, respirar fundo, fazer pilates e dominar o mundo.

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Cresce coluna

Cresce coluna, encaixa ombro, umbigo para dentro, inspira e expira.

Eu acredito em um amanhã melhor

Eu acredito em um amanhã melhor, até porque amanhã tem pilates.

O dia começa e termina bem quando você faz pilates

O dia começa e termina bem quando você faz pilates.

Se tem pilates

Se tem pilates, tem amor, saúde, alegria e flexibilidade.

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