Em um relacionamento sério com o pilates

Concentração + respiração + coordenação = pilates

Concentração + respiração + coordenação = pilates.

Primeiro o pilates transforma a sua mente

Primeiro o pilates transforma a sua mente, depois ele transforma o seu corpo.

A vida é igual pilates

A vida é igual pilates: se está fácil, está errado.

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Não deixe para amanhã o pilates que você

Não deixe para amanhã o pilates que você pode começar hoje.

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Pilates é realizar um exercício com o mínimo

Pilates é realizar um exercício com o mínimo de esforço e o máximo de prazer.

Pilates é estar presente

Pilates é estar presente, concentrado e não distraído. É a mente que trabalha o corpo.

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