A vida é igual pilates

Pilates é minha terapia

Pilates é minha terapia.

Alongue o corpo diariamente para ser feliz

Alongue o corpo diariamente para ser feliz.

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Só pilates deixa a mente esperta

Só pilates deixa a mente esperta, a coluna ereta e o coração tranquilo.

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Mesmo que cometa erros e progrida devagar

Mesmo que cometa erros e progrida devagar, você está avançando.

Cresce coluna

Cresce coluna, encaixa ombro, umbigo para dentro, inspira e expira.

Os benefícios do pilates só dependem da execução

Os benefícios do pilates só dependem da execução dos exercícios. As instruções devem ser seguidas com fidelidade.