Mensagens e Frases com a tag: #pilates

Concentração + respiração + coordenação = pilates

Concentração + respiração + coordenação = pilates.

Pilates é minha terapia

Pilates é minha terapia.

Permita-se ser feliz com pilates

Permita-se ser feliz com pilates!

Pilates fortalece a mente e eleva o espírito

Pilates fortalece a mente e eleva o espírito.

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Checklist de hoje

Checklist de hoje: acordar, respirar fundo, fazer pilates e dominar o mundo.

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Se tem pilates

Se tem pilates, tem amor, saúde, alegria e flexibilidade.

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Não deixe para amanhã o pilates que você

Não deixe para amanhã o pilates que você pode começar hoje.

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A disposição de viver começa com a disposição

A disposição de viver começa com a disposição de sair de casa e se exercitar.

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Antes de tudo

Antes de tudo: aprenda a respirar corretamente.

Na frase

Na frase: "eu amo segunda-feira" o sujeito é louco, está de férias ou tem aula de pilates.

Seu corpo é seu maior tesouro

Seu corpo é seu maior tesouro. Cuide dele, pratique pilates.

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Pilates é realizar um exercício com o mínimo

Pilates é realizar um exercício com o mínimo de esforço e o máximo de prazer.

Pilates é equilíbrio

Pilates é equilíbrio, foco e flexibilidade.

Todo dia é um bom dia para praticar pilates

Todo dia é um bom dia para praticar pilates.

Inspira

Inspira, expira, não pira.