Mensagens e Frases com a tag: #pilates

Alongue o corpo diariamente para ser feliz

Alongue o corpo diariamente para ser feliz.

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Na frase

Na frase: "eu amo segunda-feira" o sujeito é louco, está de férias ou tem aula de pilates.

O movimento fluído do corpo traz fluidez à vida

O movimento fluído do corpo traz fluidez à vida.

O pilates muda muito além do seu corpo

O pilates muda muito além do seu corpo. Muda sua mente, sua atitude, seu humor.

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Checklist de hoje

Checklist de hoje: acordar, respirar fundo, fazer pilates e dominar o mundo.

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Antes de tudo

Antes de tudo: aprenda a respirar corretamente.

Seu corpo aguenta quase qualquer coisa

Seu corpo aguenta quase qualquer coisa. É a sua mente que você precisa convencer.

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Em um relacionamento sério com o pilates

Em um relacionamento sério com o pilates.

A disposição de viver começa com a disposição

A disposição de viver começa com a disposição de sair de casa e se exercitar.

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Pilates é equilíbrio

Pilates é equilíbrio, foco e flexibilidade.

A vida é igual pilates

A vida é igual pilates: se está fácil, está errado.

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Se a sua coluna falasse

Se a sua coluna falasse, ela te pediria pilates.

Se a vida ficar de ponta cabeça

Se a vida ficar de ponta cabeça, aproveite e se jogue no pilates!

Cresce coluna

Cresce coluna, encaixa ombro, umbigo para dentro, inspira e expira.

Inspira

Inspira, expira, não pira.