Mensagens e Frases com a tag: #pilates

Pilates não é sobre ser melhor que os outros

Pilates não é sobre ser melhor que os outros. É sobre ser melhor do que costumava ser.

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Abdômen contraído

Abdômen contraído, postura adequada, coluna saudável, feliz da vida… Pilates é saúde completa!

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Cresce coluna

Cresce coluna, encaixa ombro, umbigo para dentro, inspira e expira.

Se tem pilates

Se tem pilates, tem amor, saúde, alegria e flexibilidade.

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Permita-se ser feliz com pilates

Permita-se ser feliz com pilates!

O dia começa e termina bem quando você faz pilates

O dia começa e termina bem quando você faz pilates.

A mudança acontece através do movimento e o movimento cura

A mudança acontece através do movimento e o movimento cura.

Pilates é a completa coordenação de corpo

Pilates é a completa coordenação de corpo, mente e espírito.

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Se o segredo da vida está em buscar o equilíbrio

Se o segredo da vida está em buscar o equilíbrio, pratique pilates.

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Pilates é estar presente

Pilates é estar presente, concentrado e não distraído. É a mente que trabalha o corpo.

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Você é tão jovem como a flexibilidade da sua coluna

Você é tão jovem como a flexibilidade da sua coluna.

Com 10 sessões você perceberá a diferença

Com 10 sessões você perceberá a diferença. Com 20 sessões os outros perceberão a diferença e com 30 sessões você vai ter um novo corpo.

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Não interessa o que você faz e sim como você faz

Não interessa o que você faz e sim como você faz.

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Seu corpo aguenta quase qualquer coisa

Seu corpo aguenta quase qualquer coisa. É a sua mente que você precisa convencer.

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Se a sua coluna falasse

Se a sua coluna falasse, ela te pediria pilates.