Mensagens e Frases com a tag: #pilates

Não interessa o que você faz e sim como você faz

Não interessa o que você faz e sim como você faz.

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A vida muda para melhor quando você começa a fazer pilates

A vida muda para melhor quando você começa a fazer pilates.

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Mesmo que cometa erros e progrida devagar

Mesmo que cometa erros e progrida devagar, você está avançando.

Pilates melhora até a segunda-feira

Pilates melhora até a segunda-feira!

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Eu acredito em um amanhã melhor

Eu acredito em um amanhã melhor, até porque amanhã tem pilates.

Cresce coluna

Cresce coluna, encaixa ombro, umbigo para dentro, inspira e expira.

Não deixe para amanhã o pilates que você

Não deixe para amanhã o pilates que você pode começar hoje.

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Só pilates deixa a mente esperta

Só pilates deixa a mente esperta, a coluna ereta e o coração tranquilo.

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Mente esperta traz coluna ereta

Mente esperta traz coluna ereta.

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Pilates é estar presente

Pilates é estar presente, concentrado e não distraído. É a mente que trabalha o corpo.

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Seu corpo aguenta quase qualquer coisa

Seu corpo aguenta quase qualquer coisa. É a sua mente que você precisa convencer.

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Um pouco de equilíbrio sempre cai bem

Um pouco de equilíbrio sempre cai bem.

Se a sua coluna falasse

Se a sua coluna falasse, ela te pediria pilates.

Abdômen contraído

Abdômen contraído, postura adequada, coluna saudável, feliz da vida… Pilates é saúde completa!

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Pilates é equilíbrio

Pilates é equilíbrio, foco e flexibilidade.