Mensagens e Frases com a tag: #pilates

Para hoje

Para hoje: sorrisos bobos, abraços longos, olhares sinceros e muito pilates.

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Pilates é equilíbrio

Pilates é equilíbrio, foco e flexibilidade.

Cresce coluna

Cresce coluna, encaixa ombro, umbigo para dentro, inspira e expira.

Os benefícios do pilates só dependem da execução

Os benefícios do pilates só dependem da execução dos exercícios. As instruções devem ser seguidas com fidelidade.

Se tem pilates

Se tem pilates, tem amor, saúde, alegria e flexibilidade.

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Mente esperta traz coluna ereta

Mente esperta traz coluna ereta.

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Inspira

Inspira, expira, não pira.

Não interessa o que você faz e sim como você faz

Não interessa o que você faz e sim como você faz.

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Não deixe para amanhã o pilates que você

Não deixe para amanhã o pilates que você pode começar hoje.

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Se a sua coluna falasse

Se a sua coluna falasse, ela te pediria pilates.

A mudança acontece através do movimento e o movimento cura

A mudança acontece através do movimento e o movimento cura.

Seu corpo é seu maior tesouro

Seu corpo é seu maior tesouro. Cuide dele, pratique pilates.

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Se o segredo da vida está em buscar o equilíbrio

Se o segredo da vida está em buscar o equilíbrio, pratique pilates.

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Você é tão jovem como a flexibilidade da sua coluna

Você é tão jovem como a flexibilidade da sua coluna.

Abdômen contraído

Abdômen contraído, postura adequada, coluna saudável, feliz da vida… Pilates é saúde completa!

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