Pilates é estar presente
Pilates é estar presente, concentrado e não distraído.
É a mente que trabalha o corpo.
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Se a vida ficar de ponta cabeça, aproveite e se jogue no pilates!
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O pilates muda muito além do seu corpo. Muda sua mente, sua atitude, seu humor.
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Seu corpo aguenta quase qualquer coisa
Seu corpo aguenta quase qualquer coisa. É a sua mente que você precisa convencer.
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