Pilates é estar presente

Concentração + respiração + coordenação = pilates

Concentração + respiração + coordenação = pilates.

Pilates é sempre uma boa ideia

Pilates é sempre uma boa ideia!

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Inspira

Inspira, expira, não pira.

Para hoje

Para hoje: sorrisos bobos, abraços longos, olhares sinceros e muito pilates.

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Abdômen contraído

Abdômen contraído, postura adequada, coluna saudável, feliz da vida… Pilates é saúde completa!

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Com 10 sessões você perceberá a diferença

Com 10 sessões você perceberá a diferença. Com 20 sessões os outros perceberão a diferença e com 30 sessões você vai ter um novo corpo.

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