Antes de tudo: aprenda a respirar corretamente.
Eu acredito em um amanhã melhor, até porque amanhã tem pilates.
Todo dia é um bom dia para praticar pilates.
Permita-se ser feliz com pilates!
Praticar pilates é um convite para ser feliz!
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A vida é igual pilates: se está fácil, está errado.
Alongue o corpo diariamente para ser feliz.