Frases de Joseph Pilates

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Antes de tudo

Antes de tudo

Antes de tudo: aprenda a respirar corretamente.

#pilates#josephpilates
Seu corpo é seu maior bem

Seu corpo é seu maior bem

Seu corpo é seu maior bem, ele guarda e reflete a alma. Cuide dele como se fosse uma pedra preciosa e nós o lapidaremos.

#pilates#josephpilates
Hábitos incorretos são responsáveis pela maioria de nossas

Hábitos incorretos são responsáveis pela maioria de nossas

Hábitos incorretos são responsáveis pela maioria de nossas doenças, se não por todas elas.

#doencas#josephpilates
Os benefícios do pilates só dependem da execução

Os benefícios do pilates só dependem da execução

Os benefícios do pilates só dependem da execução dos exercícios. As instruções devem ser seguidas com fidelidade.

#pilates#josephpilates