Frases de Joseph Pilates

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Seu corpo é seu maior bem

Seu corpo é seu maior bem

Seu corpo é seu maior bem, ele guarda e reflete a alma. Cuide dele como se fosse uma pedra preciosa e nós o lapidaremos.

#pilates#josephpilates
O condicionamento físico é o primeiro requisito para a felicidade

O condicionamento físico é o primeiro requisito para a felicidade

O condicionamento físico é o primeiro requisito para a felicidade.

#josephpilates#bonitas
Antes de tudo

Antes de tudo

Antes de tudo: aprenda a respirar corretamente.

#pilates#josephpilates

Pilates é a completa coordenação de corpo

Pilates é a completa coordenação de corpo, mente e espírito.

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#josephpilates#pilates
Os benefícios do pilates só dependem da execução

Os benefícios do pilates só dependem da execução

Os benefícios do pilates só dependem da execução dos exercícios. As instruções devem ser seguidas com fidelidade.

#josephpilates#pilates