Frases de Joseph Pilates

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Os benefícios do pilates só dependem da execução

Os benefícios do pilates só dependem da execução

Os benefícios do pilates só dependem da execução dos exercícios. As instruções devem ser seguidas com fidelidade.

#josephpilates#pilates
Antes de tudo

Antes de tudo

Antes de tudo: aprenda a respirar corretamente.

#josephpilates#pilates
Seu corpo é seu maior bem

Seu corpo é seu maior bem

Seu corpo é seu maior bem, ele guarda e reflete a alma. Cuide dele como se fosse uma pedra preciosa e nós o lapidaremos.

#josephpilates#pilates
Hábitos incorretos são responsáveis pela maioria de nossas

Hábitos incorretos são responsáveis pela maioria de nossas

Hábitos incorretos são responsáveis pela maioria de nossas doenças, se não por todas elas.

#doencas#josephpilates
Não interessa o que você faz

Não interessa o que você faz

Não interessa o que você faz e, sim, como você faz.

#pensamentos#curtos#josephpilates