Pilates é a completa coordenação de corpo

O pilates muda muito além do seu corpo

O pilates muda muito além do seu corpo. Muda sua mente, sua atitude, seu humor.

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Concentração + respiração + coordenação = pilates

Concentração + respiração + coordenação = pilates.

Abdômen contraído

Abdômen contraído, postura adequada, coluna saudável, feliz da vida… Pilates é saúde completa!

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Pilates não é sobre ser melhor que os outros

Pilates não é sobre ser melhor que os outros. É sobre ser melhor do que costumava ser.

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Alongue o corpo diariamente para ser feliz

Alongue o corpo diariamente para ser feliz.

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Se tem pilates

Se tem pilates, tem amor, saúde, alegria e flexibilidade.

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