Pilates é a completa coordenação de corpo

O movimento fluído do corpo traz fluidez à vida

O movimento fluído do corpo traz fluidez à vida.

Se tem pilates

Se tem pilates, tem amor, saúde, alegria e flexibilidade.

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Mente esperta traz coluna ereta

Mente esperta traz coluna ereta.

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Primeiro o pilates transforma a sua mente

Primeiro o pilates transforma a sua mente, depois ele transforma o seu corpo.

A vida muda para melhor quando você começa a fazer pilates

A vida muda para melhor quando você começa a fazer pilates.

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Mesmo que cometa erros e progrida devagar

Mesmo que cometa erros e progrida devagar, você está avançando.