Frases de Pilates

Primeiro o pilates transforma a sua mente

Primeiro o pilates transforma a sua mente, depois ele transforma o seu corpo.

Só pilates deixa a mente esperta

Só pilates deixa a mente esperta, a coluna ereta e o coração tranquilo.

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Alongue o corpo diariamente para ser feliz

Alongue o corpo diariamente para ser feliz.

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Pilates é realizar um exercício com o mínimo

Pilates é realizar um exercício com o mínimo de esforço e o máximo de prazer.

A disposição de viver começa com a disposição

A disposição de viver começa com a disposição de sair de casa e se exercitar.

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Abdômen contraído

Abdômen contraído, postura adequada, coluna saudável, feliz da vida… Pilates é saúde completa!

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A mudança acontece através do movimento e o movimento cura

A mudança acontece através do movimento e o movimento cura.

Todo dia é um bom dia para praticar pilates

Todo dia é um bom dia para praticar pilates.

Sorrisos para os dias bons

Sorrisos para os dias bons, paciência para os dias ruins, pilates para todos os dias.

Praticar pilates é um convite para ser feliz

Praticar pilates é um convite para ser feliz!

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Pilates é equilíbrio

Pilates é equilíbrio, foco e flexibilidade.

Em um relacionamento sério com o pilates

Em um relacionamento sério com o pilates.

Mente esperta traz coluna ereta

Mente esperta traz coluna ereta.

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Seu corpo é seu maior tesouro

Seu corpo é seu maior tesouro. Cuide dele, pratique pilates.

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Os benefícios do pilates só dependem da execução

Os benefícios do pilates só dependem da execução dos exercícios. As instruções devem ser seguidas com fidelidade.