Frases de Pilates

A vida muda para melhor quando você começa a fazer pilates

A vida muda para melhor quando você começa a fazer pilates.

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Antes de tudo

Antes de tudo: aprenda a respirar corretamente.

Pilates é o equilíbrio da mente refletido no corpo

Pilates é o equilíbrio da mente refletido no corpo.

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Não deixe para amanhã o pilates que você

Não deixe para amanhã o pilates que você pode começar hoje.

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Pilates é equilíbrio

Pilates é equilíbrio, foco e flexibilidade.

Praticar pilates é um convite para ser feliz

Praticar pilates é um convite para ser feliz!

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Permita-se ser feliz com pilates

Permita-se ser feliz com pilates!

Concentração + respiração + coordenação = pilates

Concentração + respiração + coordenação = pilates.

A vida é igual pilates

A vida é igual pilates: se está fácil, está errado.

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Os benefícios do pilates só dependem da execução

Os benefícios do pilates só dependem da execução dos exercícios. As instruções devem ser seguidas com fidelidade.

Seu corpo é seu maior tesouro

Seu corpo é seu maior tesouro. Cuide dele, pratique pilates.

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Pilates é estar presente

Pilates é estar presente, concentrado e não distraído. É a mente que trabalha o corpo.

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Pilates fortalece a mente e eleva o espírito

Pilates fortalece a mente e eleva o espírito.

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Se o segredo da vida está em buscar o equilíbrio

Se o segredo da vida está em buscar o equilíbrio, pratique pilates.

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O dia começa e termina bem quando você faz pilates

O dia começa e termina bem quando você faz pilates.