Frases de Pilates

A vida é igual pilates

A vida é igual pilates: se está fácil, está errado.

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Pilates fortalece a mente e eleva o espírito

Pilates fortalece a mente e eleva o espírito.

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Checklist de hoje

Checklist de hoje: acordar, respirar fundo, fazer pilates e dominar o mundo.

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Não deixe para amanhã o pilates que você

Não deixe para amanhã o pilates que você pode começar hoje.

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A disposição de viver começa com a disposição

A disposição de viver começa com a disposição de sair de casa e se exercitar.

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Mente esperta traz coluna ereta

Mente esperta traz coluna ereta.

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O movimento fluído do corpo traz fluidez à vida

O movimento fluído do corpo traz fluidez à vida.

A mudança acontece através do movimento e o movimento cura

A mudança acontece através do movimento e o movimento cura.

Antes de tudo

Antes de tudo: aprenda a respirar corretamente.

Não interessa o que você faz e sim como você faz

Não interessa o que você faz e sim como você faz.

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Seu corpo é seu maior bem

Seu corpo é seu maior bem, ele guarda e reflete a alma. Cuide dele como se fosse uma pedra preciosa e nós o lapidaremos.

Alongue o corpo diariamente para ser feliz

Alongue o corpo diariamente para ser feliz.

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Pilates é sempre uma boa ideia

Pilates é sempre uma boa ideia!

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Todo dia é um bom dia para praticar pilates

Todo dia é um bom dia para praticar pilates.

Primeiro o pilates transforma a sua mente

Primeiro o pilates transforma a sua mente, depois ele transforma o seu corpo.