Frases de Pilates

Checklist de hoje

Checklist de hoje: acordar, respirar fundo, fazer pilates e dominar o mundo.

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Todo dia é um bom dia para praticar pilates

Todo dia é um bom dia para praticar pilates.

Pilates é a completa coordenação de corpo

Pilates é a completa coordenação de corpo, mente e espírito.

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O movimento fluído do corpo traz fluidez à vida

O movimento fluído do corpo traz fluidez à vida.

Não deixe para amanhã o pilates que você

Não deixe para amanhã o pilates que você pode começar hoje.

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Pilates melhora até a segunda-feira

Pilates melhora até a segunda-feira!

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Abdômen contraído

Abdômen contraído, postura adequada, coluna saudável, feliz da vida… Pilates é saúde completa!

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Pilates é equilíbrio

Pilates é equilíbrio, foco e flexibilidade.

Mente esperta traz coluna ereta

Mente esperta traz coluna ereta.

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A disposição de viver começa com a disposição

A disposição de viver começa com a disposição de sair de casa e se exercitar.

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Pilates é estar presente

Pilates é estar presente, concentrado e não distraído. É a mente que trabalha o corpo.

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Pilates é sempre uma boa ideia

Pilates é sempre uma boa ideia!

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Eu acredito em um amanhã melhor

Eu acredito em um amanhã melhor, até porque amanhã tem pilates.

Permita-se ser feliz com pilates

Permita-se ser feliz com pilates!

Pilates não é sobre ser melhor que os outros

Pilates não é sobre ser melhor que os outros. É sobre ser melhor do que costumava ser.

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