Checklist de hoje
Checklist de hoje: acordar, respirar fundo, fazer pilates e dominar o mundo.
#pilates
Eu acredito em um amanhã melhor
Eu acredito em um amanhã melhor, até porque amanhã tem pilates.
#pilates
Seu corpo é seu maior bem
Seu corpo é seu maior bem, ele guarda e reflete a alma. Cuide dele como se fosse uma pedra preciosa e nós o lapidaremos.
#josephpilates#pilatesSeu corpo aguenta quase qualquer coisa
Seu corpo aguenta quase qualquer coisa. É a sua mente que você precisa convencer.
#pilatesSe o segredo da vida está em buscar o equilíbrio
Se o segredo da vida está em buscar o equilíbrio, pratique pilates.
#pilates#mayarabenattiSó pilates deixa a mente esperta
Só pilates deixa a mente esperta, a coluna ereta e o coração tranquilo.
#pilatesCom 10 sessões você perceberá a diferença
Com 10 sessões você perceberá a diferença. Com 20 sessões os outros perceberão a diferença e com 30 sessões você vai ter um novo corpo.
#pilates
A mudança acontece através do movimento e o movimento cura
A mudança acontece através do movimento e o movimento cura.
#pilates#josephpilatesPilates é estar presente
Pilates é estar presente, concentrado e não distraído. É a mente que trabalha o corpo.
#pilatesPilates não é sobre ser melhor que os outros
Pilates não é sobre ser melhor que os outros. É sobre ser melhor do que costumava ser.
#pilates