Cresce coluna

Cresce coluna

Cresce coluna, encaixa ombro, umbigo para dentro, inspira e expira.

#pilates

Seu corpo é seu maior tesouro

Seu corpo é seu maior tesouro. Cuide dele, pratique pilates.

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#pilates#mayarabenatti
Inspira

Inspira

Inspira, expira, não pira.

#pilates
Primeiro o pilates transforma a sua mente

Primeiro o pilates transforma a sua mente

Primeiro o pilates transforma a sua mente, depois ele transforma o seu corpo.

#mayarabenatti#pilates

A disposição de viver começa com a disposição

A disposição de viver começa com a disposição de sair de casa e se exercitar.

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#pilates

Só pilates deixa a mente esperta

Só pilates deixa a mente esperta, a coluna ereta e o coração tranquilo.

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#pilates
Todo dia é um bom dia para praticar pilates

Todo dia é um bom dia para praticar pilates

Todo dia é um bom dia para praticar pilates.

#pilates
Sorrisos para os dias bons

Sorrisos para os dias bons

Sorrisos para os dias bons, paciência para os dias ruins, pilates para todos os dias.

#pilates

A vida é igual pilates

A vida é igual pilates: se está fácil, está errado.

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#pilates

Para hoje

Para hoje: sorrisos bobos, abraços longos, olhares sinceros e muito pilates.

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#pilates
Na frase

Na frase

Na frase: "eu amo segunda-feira" o sujeito é louco, está de férias ou tem aula de pilates.

#pilates