Para hoje

Para hoje: sorrisos bobos, abraços longos, olhares sinceros e muito pilates.

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#pilates
Em um relacionamento sério com o pilates

Em um relacionamento sério com o pilates

Em um relacionamento sério com o pilates.

#pilates
Concentração + respiração + coordenação = pilates

Concentração + respiração + coordenação = pilates

Concentração + respiração + coordenação = pilates.

#pilates
Todo dia é um bom dia para praticar pilates

Todo dia é um bom dia para praticar pilates

Todo dia é um bom dia para praticar pilates.

#pilates
Pilates é equilíbrio

Pilates é equilíbrio

Pilates é equilíbrio, foco e flexibilidade.

#pilates
Seu corpo é seu maior bem

Seu corpo é seu maior bem

Seu corpo é seu maior bem, ele guarda e reflete a alma. Cuide dele como se fosse uma pedra preciosa e nós o lapidaremos.

#josephpilates#pilates
Antes de tudo

Antes de tudo

Antes de tudo: aprenda a respirar corretamente.

#pilates#josephpilates

Se tem pilates

Se tem pilates, tem amor, saúde, alegria e flexibilidade.

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#pilates
Primeiro o pilates transforma a sua mente

Primeiro o pilates transforma a sua mente

Primeiro o pilates transforma a sua mente, depois ele transforma o seu corpo.

#mayarabenatti#pilates
Se a vida ficar de ponta cabeça

Se a vida ficar de ponta cabeça

Se a vida ficar de ponta cabeça, aproveite e se jogue no pilates!

#pilates
Na frase

Na frase

Na frase: "eu amo segunda-feira" o sujeito é louco, está de férias ou tem aula de pilates.

#pilates
Um pouco de equilíbrio sempre cai bem

Um pouco de equilíbrio sempre cai bem

Um pouco de equilíbrio sempre cai bem.

#pilates

Checklist de hoje

Checklist de hoje: acordar, respirar fundo, fazer pilates e dominar o mundo.

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#pilates

Seu corpo aguenta quase qualquer coisa

Seu corpo aguenta quase qualquer coisa. É a sua mente que você precisa convencer.

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#pilates