Abdômen contraído
Abdômen contraído, postura adequada, coluna saudável, feliz da vida… Pilates é saúde completa!
#pilates
Primeiro o pilates transforma a sua mente
Primeiro o pilates transforma a sua mente, depois ele transforma o seu corpo.
#pilates#mayarabenattiSeu corpo aguenta quase qualquer coisa
Seu corpo aguenta quase qualquer coisa. É a sua mente que você precisa convencer.
#pilatesSó pilates deixa a mente esperta
Só pilates deixa a mente esperta, a coluna ereta e o coração tranquilo.
#pilatesO pilates muda muito além do seu corpo
O pilates muda muito além do seu corpo. Muda sua mente, sua atitude, seu humor.
#pilates
A mudança acontece através do movimento e o movimento cura
A mudança acontece através do movimento e o movimento cura.
#pilates#josephpilates
Você é tão jovem como a flexibilidade da sua coluna
Você é tão jovem como a flexibilidade da sua coluna.
#josephpilates#pilatesA vida muda para melhor quando você começa a fazer pilates
A vida muda para melhor quando você começa a fazer pilates.
#pilates
Sorrisos para os dias bons
Sorrisos para os dias bons, paciência para os dias ruins, pilates para todos os dias.
#pilates
O dia começa e termina bem quando você faz pilates
O dia começa e termina bem quando você faz pilates.
#pilatesSeu corpo é seu maior tesouro
Seu corpo é seu maior tesouro. Cuide dele, pratique pilates.
#pilates#mayarabenattiO condicionamento é o primeiro requisito para a felicidade
O condicionamento é o primeiro requisito para a felicidade.
#pilates#josephpilatesPilates não é sobre ser melhor que os outros
Pilates não é sobre ser melhor que os outros. É sobre ser melhor do que costumava ser.
#pilates