A mudança acontece através do movimento e o movimento cura

Se o segredo da vida está em buscar o equilíbrio

Se o segredo da vida está em buscar o equilíbrio, pratique pilates.

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O movimento fluído do corpo traz fluidez à vida

O movimento fluído do corpo traz fluidez à vida.

Pilates é equilíbrio

Pilates é equilíbrio, foco e flexibilidade.

Se a sua coluna falasse

Se a sua coluna falasse, ela te pediria pilates.

Os benefícios do pilates só dependem da execução

Os benefícios do pilates só dependem da execução dos exercícios. As instruções devem ser seguidas com fidelidade.

Não interessa o que você faz e sim como você faz

Não interessa o que você faz e sim como você faz.

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