A mudança acontece através do movimento e o movimento cura

Um pouco de equilíbrio sempre cai bem

Um pouco de equilíbrio sempre cai bem.

Você é tão jovem como a flexibilidade da sua coluna

Você é tão jovem como a flexibilidade da sua coluna.

Eu acredito em um amanhã melhor

Eu acredito em um amanhã melhor, até porque amanhã tem pilates.

Só pilates deixa a mente esperta

Só pilates deixa a mente esperta, a coluna ereta e o coração tranquilo.

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O movimento fluído do corpo traz fluidez à vida

O movimento fluído do corpo traz fluidez à vida.

Permita-se ser feliz com pilates

Permita-se ser feliz com pilates!