Pilates melhora até a segunda-feira

Se tem pilates

Se tem pilates, tem amor, saúde, alegria e flexibilidade.

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Antes de tudo

Antes de tudo: aprenda a respirar corretamente.

Pilates não é sobre ser melhor que os outros

Pilates não é sobre ser melhor que os outros. É sobre ser melhor do que costumava ser.

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Permita-se ser feliz com pilates

Permita-se ser feliz com pilates!

Só pilates deixa a mente esperta

Só pilates deixa a mente esperta, a coluna ereta e o coração tranquilo.

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A disposição de viver começa com a disposição

A disposição de viver começa com a disposição de sair de casa e se exercitar.

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