Se a sua coluna falasse

Praticar pilates é um convite para ser feliz

Praticar pilates é um convite para ser feliz!

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O condicionamento é o primeiro requisito para a felicidade

O condicionamento é o primeiro requisito para a felicidade.

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A vida muda para melhor quando você começa a fazer pilates

A vida muda para melhor quando você começa a fazer pilates.

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Um pouco de equilíbrio sempre cai bem

Um pouco de equilíbrio sempre cai bem.

Cresce coluna

Cresce coluna, encaixa ombro, umbigo para dentro, inspira e expira.

Mente esperta traz coluna ereta

Mente esperta traz coluna ereta.

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