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Primeiro o pilates transforma a sua mente, depois ele transforma o seu corpo.
#mayarabenatti#pilates
Pilates é realizar um exercício com o mínimo
Pilates é realizar um exercício com o mínimo de esforço e o máximo de prazer.
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Seu corpo é seu maior tesouro. Cuide dele, pratique pilates.
#mayarabenatti#pilatesSó pilates deixa a mente esperta
Só pilates deixa a mente esperta, a coluna ereta e o coração tranquilo.
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Não deixe para amanhã o pilates que você pode começar hoje.
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