Checklist de hoje
Checklist de hoje: acordar, respirar fundo, fazer pilates e dominar o mundo.
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A mudança acontece através do movimento e o movimento cura
A mudança acontece através do movimento e o movimento cura.
#pilates#josephpilatesNão deixe para amanhã o pilates que você
Não deixe para amanhã o pilates que você pode começar hoje.
#pilates
Primeiro o pilates transforma a sua mente
Primeiro o pilates transforma a sua mente, depois ele transforma o seu corpo.
#mayarabenatti#pilates
Seu corpo é seu maior bem
Seu corpo é seu maior bem, ele guarda e reflete a alma. Cuide dele como se fosse uma pedra preciosa e nós o lapidaremos.
#josephpilates#pilates