Checklist de hoje

Eu acredito em um amanhã melhor

Eu acredito em um amanhã melhor, até porque amanhã tem pilates.

Você é tão jovem como a flexibilidade da sua coluna

Você é tão jovem como a flexibilidade da sua coluna.

Seu corpo aguenta quase qualquer coisa

Seu corpo aguenta quase qualquer coisa. É a sua mente que você precisa convencer.

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O dia começa e termina bem quando você faz pilates

O dia começa e termina bem quando você faz pilates.

Se tem pilates

Se tem pilates, tem amor, saúde, alegria e flexibilidade.

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A mudança acontece através do movimento e o movimento cura

A mudança acontece através do movimento e o movimento cura.