Checklist de hoje

Antes de tudo

Antes de tudo: aprenda a respirar corretamente.

A vida é igual pilates

A vida é igual pilates: se está fácil, está errado.

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Na frase

Na frase: "eu amo segunda-feira" o sujeito é louco, está de férias ou tem aula de pilates.

Eu acredito em um amanhã melhor

Eu acredito em um amanhã melhor, até porque amanhã tem pilates.

Permita-se ser feliz com pilates

Permita-se ser feliz com pilates!

Seu corpo aguenta quase qualquer coisa

Seu corpo aguenta quase qualquer coisa. É a sua mente que você precisa convencer.

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