O dia começa e termina bem quando você faz pilates

Concentração + respiração + coordenação = pilates

Concentração + respiração + coordenação = pilates.

Se tem pilates

Se tem pilates, tem amor, saúde, alegria e flexibilidade.

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Antes de tudo

Antes de tudo: aprenda a respirar corretamente.

Pilates é equilíbrio

Pilates é equilíbrio, foco e flexibilidade.

Na frase

Na frase: "eu amo segunda-feira" o sujeito é louco, está de férias ou tem aula de pilates.

Primeiro o pilates transforma a sua mente

Primeiro o pilates transforma a sua mente, depois ele transforma o seu corpo.