Concentração + respiração + coordenação = pilates

Pilates é sempre uma boa ideia

Pilates é sempre uma boa ideia!

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Praticar pilates é um convite para ser feliz

Praticar pilates é um convite para ser feliz!

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Seu corpo é seu maior bem

Seu corpo é seu maior bem, ele guarda e reflete a alma. Cuide dele como se fosse uma pedra preciosa e nós o lapidaremos.

Pilates é equilíbrio

Pilates é equilíbrio, foco e flexibilidade.

O movimento fluído do corpo traz fluidez à vida

O movimento fluído do corpo traz fluidez à vida.

A mudança acontece através do movimento e o movimento cura

A mudança acontece através do movimento e o movimento cura.