Concentração + respiração + coordenação = pilates

Com 10 sessões você perceberá a diferença

Com 10 sessões você perceberá a diferença. Com 20 sessões os outros perceberão a diferença e com 30 sessões você vai ter um novo corpo.

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Abdômen contraído

Abdômen contraído, postura adequada, coluna saudável, feliz da vida… Pilates é saúde completa!

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O dia começa e termina bem quando você faz pilates

O dia começa e termina bem quando você faz pilates.

Todo dia é um bom dia para praticar pilates

Todo dia é um bom dia para praticar pilates.

Só pilates deixa a mente esperta

Só pilates deixa a mente esperta, a coluna ereta e o coração tranquilo.

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Se a sua coluna falasse

Se a sua coluna falasse, ela te pediria pilates.