Seu corpo é seu maior bem

Seu corpo é seu maior bem, ele guarda e reflete a alma.
Cuide dele como se fosse uma pedra preciosa e nós o lapidaremos.

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Autor: Joseph Pilates Categoria: Frases de Pilates

Cresce coluna

Cresce coluna, encaixa ombro, umbigo para dentro, inspira e expira.

#pilates

Seu corpo é seu maior tesouro. Cuide dele, pratique pilates.

Na frase: "eu amo segunda-feira" o sujeito é louco, está de férias ou tem aula de pilates.

#pilates

Praticar pilates é um convite para ser feliz!

#pilates

Inspira, expira, não pira.

#pilates

Alongue o corpo diariamente para ser feliz.

#pilates