Frases de Pilates

Em um relacionamento sério com o pilates

Em um relacionamento sério com o pilates.

O movimento fluído do corpo traz fluidez à vida

O movimento fluído do corpo traz fluidez à vida.

Antes de tudo

Antes de tudo: aprenda a respirar corretamente.

O pilates muda muito além do seu corpo

O pilates muda muito além do seu corpo. Muda sua mente, sua atitude, seu humor.

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Cresce coluna

Cresce coluna, encaixa ombro, umbigo para dentro, inspira e expira.

Mente esperta traz coluna ereta

Mente esperta traz coluna ereta.

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Mesmo que cometa erros e progrida devagar

Mesmo que cometa erros e progrida devagar, você está avançando.

Pilates é sempre uma boa ideia

Pilates é sempre uma boa ideia!

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Se tem pilates

Se tem pilates, tem amor, saúde, alegria e flexibilidade.

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O dia começa e termina bem quando você faz pilates

O dia começa e termina bem quando você faz pilates.

Pilates é o equilíbrio da mente refletido no corpo

Pilates é o equilíbrio da mente refletido no corpo.

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A disposição de viver começa com a disposição

A disposição de viver começa com a disposição de sair de casa e se exercitar.

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Pilates é minha terapia

Pilates é minha terapia.

Não interessa o que você faz e sim como você faz

Não interessa o que você faz e sim como você faz.

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Na frase

Na frase: "eu amo segunda-feira" o sujeito é louco, está de férias ou tem aula de pilates.