Frases de Pilates

Não deixe para amanhã o pilates que você

Não deixe para amanhã o pilates que você pode começar hoje.

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Pilates é a completa coordenação de corpo

Pilates é a completa coordenação de corpo, mente e espírito.

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Pilates é equilíbrio

Pilates é equilíbrio, foco e flexibilidade.

Abdômen contraído

Abdômen contraído, postura adequada, coluna saudável, feliz da vida… Pilates é saúde completa!

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Com 10 sessões você perceberá a diferença

Com 10 sessões você perceberá a diferença. Com 20 sessões os outros perceberão a diferença e com 30 sessões você vai ter um novo corpo.

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Pilates melhora até a segunda-feira

Pilates melhora até a segunda-feira!

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Alongue o corpo diariamente para ser feliz

Alongue o corpo diariamente para ser feliz.

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Mesmo que cometa erros e progrida devagar

Mesmo que cometa erros e progrida devagar, você está avançando.

Pilates é estar presente

Pilates é estar presente, concentrado e não distraído. É a mente que trabalha o corpo.

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Em um relacionamento sério com o pilates

Em um relacionamento sério com o pilates.

Os benefícios do pilates só dependem da execução

Os benefícios do pilates só dependem da execução dos exercícios. As instruções devem ser seguidas com fidelidade.

Praticar pilates é um convite para ser feliz

Praticar pilates é um convite para ser feliz!

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Se tem pilates

Se tem pilates, tem amor, saúde, alegria e flexibilidade.

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Um pouco de equilíbrio sempre cai bem

Um pouco de equilíbrio sempre cai bem.

Pilates é realizar um exercício com o mínimo

Pilates é realizar um exercício com o mínimo de esforço e o máximo de prazer.