Frases de Pilates

Abdômen contraído

Abdômen contraído, postura adequada, coluna saudável, feliz da vida… Pilates é saúde completa!

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Você é tão jovem como a flexibilidade da sua coluna

Você é tão jovem como a flexibilidade da sua coluna.

Sorrisos para os dias bons

Sorrisos para os dias bons, paciência para os dias ruins, pilates para todos os dias.

Um pouco de equilíbrio sempre cai bem

Um pouco de equilíbrio sempre cai bem.

Só pilates deixa a mente esperta

Só pilates deixa a mente esperta, a coluna ereta e o coração tranquilo.

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Praticar pilates é um convite para ser feliz

Praticar pilates é um convite para ser feliz!

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Se tem pilates

Se tem pilates, tem amor, saúde, alegria e flexibilidade.

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A mudança acontece através do movimento e o movimento cura

A mudança acontece através do movimento e o movimento cura.

Pilates fortalece a mente e eleva o espírito

Pilates fortalece a mente e eleva o espírito.

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O movimento fluído do corpo traz fluidez à vida

O movimento fluído do corpo traz fluidez à vida.

A disposição de viver começa com a disposição

A disposição de viver começa com a disposição de sair de casa e se exercitar.

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Seu corpo é seu maior tesouro

Seu corpo é seu maior tesouro. Cuide dele, pratique pilates.

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Se a sua coluna falasse

Se a sua coluna falasse, ela te pediria pilates.

Alongue o corpo diariamente para ser feliz

Alongue o corpo diariamente para ser feliz.

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Pilates é equilíbrio

Pilates é equilíbrio, foco e flexibilidade.