A disposição de viver começa com a disposição
A disposição de viver começa com a disposição de sair de casa e se exercitar.
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Seu corpo é seu maior tesouro
Seu corpo é seu maior tesouro. Cuide dele, pratique pilates.
#mayarabenatti#pilatesPilates é estar presente
Pilates é estar presente, concentrado e não distraído. É a mente que trabalha o corpo.
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Os benefícios do pilates só dependem da execução
Os benefícios do pilates só dependem da execução dos exercícios. As instruções devem ser seguidas com fidelidade.
#pilates#josephpilatesO condicionamento é o primeiro requisito para a felicidade
O condicionamento é o primeiro requisito para a felicidade.
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