A disposição de viver começa com a disposição
A disposição de viver começa com a disposição de sair de casa e se exercitar.
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O dia começa e termina bem quando você faz pilates
O dia começa e termina bem quando você faz pilates.
#pilatesPilates é estar presente
Pilates é estar presente, concentrado e não distraído. É a mente que trabalha o corpo.
#pilates
Concentração + respiração + coordenação = pilates
Concentração + respiração + coordenação = pilates.
#pilatesSeu corpo é seu maior tesouro
Seu corpo é seu maior tesouro. Cuide dele, pratique pilates.
#pilates#mayarabenatti