O condicionamento é o primeiro requisito para a felicidade

Pilates não é sobre ser melhor que os outros

Pilates não é sobre ser melhor que os outros. É sobre ser melhor do que costumava ser.

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Pilates é estar presente

Pilates é estar presente, concentrado e não distraído. É a mente que trabalha o corpo.

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Só pilates deixa a mente esperta

Só pilates deixa a mente esperta, a coluna ereta e o coração tranquilo.

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Primeiro o pilates transforma a sua mente

Primeiro o pilates transforma a sua mente, depois ele transforma o seu corpo.

Com 10 sessões você perceberá a diferença

Com 10 sessões você perceberá a diferença. Com 20 sessões os outros perceberão a diferença e com 30 sessões você vai ter um novo corpo.

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Eu acredito em um amanhã melhor

Eu acredito em um amanhã melhor, até porque amanhã tem pilates.