O condicionamento é o primeiro requisito para a felicidade
O condicionamento é o primeiro requisito para a felicidade.
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Mesmo que cometa erros e progrida devagar
Mesmo que cometa erros e progrida devagar, você está avançando.
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Primeiro o pilates transforma a sua mente
Primeiro o pilates transforma a sua mente, depois ele transforma o seu corpo.
#mayarabenatti#pilatesPilates é estar presente
Pilates é estar presente, concentrado e não distraído. É a mente que trabalha o corpo.
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Se a vida ficar de ponta cabeça
Se a vida ficar de ponta cabeça, aproveite e se jogue no pilates!
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Checklist de hoje: acordar, respirar fundo, fazer pilates e dominar o mundo.
#pilates