O condicionamento é o primeiro requisito para a felicidade

O movimento fluído do corpo traz fluidez à vida

O movimento fluído do corpo traz fluidez à vida.

Pilates é minha terapia

Pilates é minha terapia.

Se a vida ficar de ponta cabeça

Se a vida ficar de ponta cabeça, aproveite e se jogue no pilates!

Inspira

Inspira, expira, não pira.

Sorrisos para os dias bons

Sorrisos para os dias bons, paciência para os dias ruins, pilates para todos os dias.

A vida é igual pilates

A vida é igual pilates: se está fácil, está errado.

(…Continue Lendo…)