Frases de Pilates

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Antes de tudo

Antes de tudo

Antes de tudo: aprenda a respirar corretamente.

#josephpilates#pilates
O dia começa e termina bem quando você faz pilates

O dia começa e termina bem quando você faz pilates

O dia começa e termina bem quando você faz pilates.

#pilates
Pilates é realizar um exercício com o mínimo

Pilates é realizar um exercício com o mínimo

Pilates é realizar um exercício com o mínimo de esforço e o máximo de prazer.

#pilates

Para hoje

Para hoje: sorrisos bobos, abraços longos, olhares sinceros e muito pilates.

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#pilates