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Pilates é realizar um exercício com o mínimo

Pilates é realizar um exercício com o mínimo de esforço e o máximo de prazer.

Se a sua coluna falasse

Se a sua coluna falasse, ela te pediria pilates.

Pilates é equilíbrio

Pilates é equilíbrio, foco e flexibilidade.

Seu corpo aguenta quase qualquer coisa

Seu corpo aguenta quase qualquer coisa. É a sua mente que você precisa convencer.

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O dia começa e termina bem quando você faz pilates

O dia começa e termina bem quando você faz pilates.

A vida é igual pilates

A vida é igual pilates: se está fácil, está errado.

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