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O pilates muda muito além do seu corpo. Muda sua mente, sua atitude, seu humor.
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Seu corpo aguenta quase qualquer coisa. É a sua mente que você precisa convencer.
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Pilates é a completa coordenação de corpo, mente e espírito.
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Pilates não é sobre ser melhor que os outros. É sobre ser melhor do que costumava ser.
#pilates