Inspira

Um pouco de equilíbrio sempre cai bem

Um pouco de equilíbrio sempre cai bem.

A disposição de viver começa com a disposição

A disposição de viver começa com a disposição de sair de casa e se exercitar.

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Pilates é sempre uma boa ideia

Pilates é sempre uma boa ideia!

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Em um relacionamento sério com o pilates

Em um relacionamento sério com o pilates.

Checklist de hoje

Checklist de hoje: acordar, respirar fundo, fazer pilates e dominar o mundo.

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Os benefícios do pilates só dependem da execução

Os benefícios do pilates só dependem da execução dos exercícios. As instruções devem ser seguidas com fidelidade.