Pilates é realizar um exercício com o mínimo

Um pouco de equilíbrio sempre cai bem

Um pouco de equilíbrio sempre cai bem.

Se tem pilates

Se tem pilates, tem amor, saúde, alegria e flexibilidade.

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Antes de tudo

Antes de tudo: aprenda a respirar corretamente.

Permita-se ser feliz com pilates

Permita-se ser feliz com pilates!

Só pilates deixa a mente esperta

Só pilates deixa a mente esperta, a coluna ereta e o coração tranquilo.

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Pilates é equilíbrio

Pilates é equilíbrio, foco e flexibilidade.