Pilates é realizar um exercício com o mínimo

Todo dia é um bom dia para praticar pilates

Todo dia é um bom dia para praticar pilates.

Se a sua coluna falasse

Se a sua coluna falasse, ela te pediria pilates.

Pilates fortalece a mente e eleva o espírito

Pilates fortalece a mente e eleva o espírito.

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Não deixe para amanhã o pilates que você

Não deixe para amanhã o pilates que você pode começar hoje.

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Para hoje

Para hoje: sorrisos bobos, abraços longos, olhares sinceros e muito pilates.

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Seu corpo é seu maior bem

Seu corpo é seu maior bem, ele guarda e reflete a alma. Cuide dele como se fosse uma pedra preciosa e nós o lapidaremos.