Permita-se ser feliz com pilates

Na frase

Na frase: "eu amo segunda-feira" o sujeito é louco, está de férias ou tem aula de pilates.

Antes de tudo

Antes de tudo: aprenda a respirar corretamente.

Pilates é minha terapia

Pilates é minha terapia.

Se o segredo da vida está em buscar o equilíbrio

Se o segredo da vida está em buscar o equilíbrio, pratique pilates.

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Só pilates deixa a mente esperta

Só pilates deixa a mente esperta, a coluna ereta e o coração tranquilo.

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Pilates fortalece a mente e eleva o espírito

Pilates fortalece a mente e eleva o espírito.

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