Evite alimentos que você vê anunciados na televisão

Você é isto!

Você é isto!
É tanta criatividade!
Você me traz emoção,
nutrição e energia.
Surge a renovação
que regenera o caminho,
apoiada no carinho,
fruto de cada a…

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Músculos é só um bônus para quem tem

Músculos é só um bônus para quem tem foco na saúde e prazer em treinar

Não existe receita para um corpo perfeito

Não existe receita para um corpo perfeito, é ilusão. Mas para um corpo saudável, tem um só jeito: a boa nutrição.

Digo aos moços que a verdadeira ciência não

Digo aos moços que a verdadeira ciência não é a que se incrusta para ornato, mas a que se assimila para nutrição.

A obesidade e seus prejuízos

A obesidade e seus prejuízos
A obesidade aumenta assustadoramente em nossa sociedade, preocupante pois a obesidade geralmente desencadeia muitas patologias entre elas a hipertensão arterial sist…

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Não coma nada que sua avó não reconheceria como comida

Não coma nada que sua avó não reconheceria como comida.