Evite alimentos que você vê anunciados na televisão

A dieta exclusivamente de carne e órgãos parece

A dieta exclusivamente de carne e órgãos parece ser a dieta original humana, já que existem intolerâncias e alergias alimentares a todos os outros alimentos.

Digo aos moços que a verdadeira ciência não

Digo aos moços que a verdadeira ciência não é a que se incrusta para ornato, mas a que se assimila para nutrição.

A gente come muito em excesso mas pouco o que precisa

"A gente come muito em excesso mas pouco o que precisa."

O que é um corpo ideal

O que é um corpo ideal?
O que é ideal para mim pode não ser para você. O ideal existe em imagens construídas pelo psíquico de cada um que irá produzir e qualificar conforme os seus pensamentos, …

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Não existe receita para um corpo perfeito

Não existe receita para um corpo perfeito, é ilusão. Mas para um corpo saudável, tem um só jeito: a boa nutrição.

A comida também pode ser

"A comida também pode ser: prazer e luxo. Mas, alimentar-nos, é uma necessidade e questão de sobrevivência. Por esse motivo, ninguém deveria ser submetido à fome." (Austri Junior)

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