Frases de Michael Pollan

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Evite produtos alimentares que contenham ingredientes que nenhum

Evite produtos alimentares que contenham ingredientes que nenhum

Evite produtos alimentares que contenham ingredientes que nenhum ser humano comum teria na despensa.

#michaelpollan#saude#nutricao
Coma alimentos feitos com ingredientes que você pode

Coma alimentos feitos com ingredientes que você pode

Coma alimentos feitos com ingredientes que você pode imaginar crus ou crescendo na natureza.

#saude#michaelpollan#nutricao#alimentacao
Coma quando tiver fome

Coma quando tiver fome

Coma quando tiver fome, não quando estiver entediado.

#nutricao#michaelpollan#saude

Compartilhar a refeição com alguém eleva a alimentação

Compartilhar a refeição com alguém eleva a alimentação de um processo mecânico de abastecer o corpo a um ritual de família e comunidade, da mera biologia animal a um ato de cultura.

(…Continue Lendo…)

#alimentos#michaelpollan#alimentacao