Não coma nada que sua avó não reconheceria como comida

Coma quando tiver fome

Coma quando tiver fome, não quando estiver entediado.

A dieta exclusivamente de carne e órgãos parece

A dieta exclusivamente de carne e órgãos parece ser a dieta original humana, já que existem intolerâncias e alergias alimentares a todos os outros alimentos.

Não existe receita para um corpo perfeito

Não existe receita para um corpo perfeito, é ilusão. Mas para um corpo saudável, tem um só jeito: a boa nutrição.

Agostinho Sem Emenda

Agostinho Sem Emenda
Agostinho dita sua lei sem emenda
E ao penitente o Santo recomenda:
À vontade de si renunciar,
Esmolar sem pena de ajudar,
Controlar o abuso da nutri…

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O que é um corpo ideal

O que é um corpo ideal?
O que é ideal para mim pode não ser para você. O ideal existe em imagens construídas pelo psíquico de cada um que irá produzir e qualificar conforme os seus pensamentos, …

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Evite produtos alimentares que contenham ingredientes que nenhum

Evite produtos alimentares que contenham ingredientes que nenhum ser humano comum teria na despensa.