Na origem da obra literária não está um

Assuma o controle das suas emoções mais consistentes

Assuma o controle das suas emoções mais consistentes e comece conscientemente e deliberadamente a remodelar a sua experiência diária de vida.

As emoções são cavalos selvagens

As emoções são cavalos selvagens

Qualquer padrão de emoção ou comportamento que seja

Qualquer padrão de emoção ou comportamento que seja reforçado de um modo contínuo se tornará uma reação automática e condicionada. Qualquer coisa que deixamos de reforçar acabará por se dissipar

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É impressionante como as emoções podem se acirrar

É impressionante como as emoções podem se acirrar sobre uma questão a respeito da qual conhecemos de fato muito pouco.

Dá um certo trabalho decodificar todas as emoções contraditórias

Dá um certo trabalho decodificar todas as emoções contraditórias, confusas, somá-las, diminuí-las e tirar essa síntese numa palavra só, esta: gosto.

Procuro despir-me do que aprendi

Procuro despir-me do que aprendi, desencaixotar minhas emoções verdadeiras. Desembrulhar-me e ser eu…