Qualquer padrão de emoção ou comportamento que seja
Qualquer padrão de emoção ou comportamento que seja reforçado de um modo contínuo se tornará uma reação automática e condicionada.
Qualquer coisa que deixamos de reforçar acabará por se dissipar
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Não somos responsáveis pelas emoções, mas sim do que fazemos com as emoções.
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"Os sonhos trazem saúde para a emoção, equipam o frágil para ser autor da sua história, renovam as forças do ansioso, animam os deprimidos."
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Tortura
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Procuro despir-me do que aprendi, desencaixotar minhas emoções verdadeiras. Desembrulhar-me e ser eu…
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