Hábitos alimentares mais saudáveis salvam vidas

A lembrança que lhe pedi

A lembrança que lhe pedi, alimenta minha alma quando estou assim, só, leve, calma. Ilumina quando tudo fica no grafite, perde o brilho, e preciso de paz. Me faz sorrir quando o dia se nega em ser melh…

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Tudo o que consumimos serão os tijolos e cimentos

Tudo o que consumimos serão os tijolos e cimentos,
ou seja, o material de construção do nosso corpo
e das nossas células que se renovam constantemente,
e a cada três meses praticamen…

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Do hoje guardo a saudade do ontem

"Do hoje guardo a saudade do ontem, alimentando a certeza do amanhã."

Mas falando em saudade Eu me lembro de você

Mas falando em saudade
Eu me lembro de você todos os dias
Eu durmo mal
Mal me alimento
Mas me alimento de cada momento
Que se passou entre nós.

Apenas Saudade!

Apenas Saudade!
Saudade é penas um sentir alimentando o coração
Que não nos devolve os momentos de felicidades
Apenas nos envolve em uma lembrança saudosista
Ameniza o desejo …

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CORPO E ALMA 24/10/15 Que a cada pulsar do coração

CORPO E ALMA
24/10/15
Que a cada pulsar do coração seja a saúde para o teu corpo e o alimento para a tua alma.
Márcio Souza.