A sua dedicação nos treinamentos possibilita você vencer

Os esportes aquáticos permitem transformar uma simples piscina

Os esportes aquáticos permitem transformar uma simples piscina em um palco para grandes espetáculos.

Crianças também podem

Começar a praticar natação ainda na infância é um ótimo jeito de se exercitar de forma divertida. As crianças podem reproduzir nados mais simples e técnicas de respiração menos elaboradas, mas ainda a…

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Aqui

Aqui, eu me sinto em casa… nadar é terapia, vício e paixão! (2016)

Para ter mais fôlego

Quando praticamos natação, ficamos embaixo da água por bastante tempo, tendo que nos movimentar o tempo todo. Esse tipo de exercício permite que nosso fôlego seja exercitado de forma a aumentar a sua …

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O nado peito

A modalidade peito da natação é uma das mais complexas. O movimento de braços e de pernas precisa ser sincronizado e bem executado para que a movimentação embaixo da água seja mais veloz. A respiração…

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É possível competir

Muitas pessoas praticam natação com o objetivo de participar de alguma competição desse esporte. É uma boa ideia para quem tem um espírito competitivo e quer se exercitar. Existem até modalidades de t…

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