Os esportes aquáticos permitem transformar uma simples piscina

É possível competir

Muitas pessoas praticam natação com o objetivo de participar de alguma competição desse esporte. É uma boa ideia para quem tem um espírito competitivo e quer se exercitar. Existem até modalidades de t…

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Para ter mais resistência

A natação permite que uma pessoa se torne mais resistente porque o esforço que ela faz embaixo da água é ainda maior do que o esforço que ela faz fora dela. Para se locomover, por exemplo, ela precisa…

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A natação está em alta em nossa cidade

A natação está em alta em nossa cidade porque até agora "nada".

O nado borboleta

O nado borboleta pode ter um nome bonito, mas é o mais difícil de ser executado. Ele exige a movimentação do tronco e das coxas, além dos braços. É um nado cansativo, mas que pode ajudar muito as pess…

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Natação e Automobilismo

Natação e Automobilismo:
Tenho absoluta incapacidade de admirar um homem apenas porque ele é melhor do que o outro um centésimo de segundo.

O nado costas

Ainda que esse nado pareça simples, porque a pessoa fica de costas, é preciso controlar muito bem a respiração e o movimento dos braços para que quem está nadando não sinta muitos respingos de água e …

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