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Os esportes aquáticos permitem transformar uma simples piscina em um palco para grandes espetáculos.
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Nadar para acalmar a mente, fortalecer o corpo e renovar as energias. (2016)
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O nado borboleta pode ter um nome bonito, mas é o mais difícil de ser executado. Ele exige a movimentação do tronco e das coxas, além dos braços. É um nado cansativo, mas que pode ajudar muito as pess…
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