É possível competir
Muitas pessoas praticam natação com o objetivo de participar de alguma competição desse esporte.
É uma boa ideia para quem tem um espírito competitivo e quer se exercitar.
Existem até modalidades de trabalho em equipe, como o revezamento.
Experimente também! Conheça a filosofia do surf
Mensagens Relacionadas
O nado peito
A modalidade peito da natação é uma das mais complexas. O movimento de braços e de pernas precisa ser sincronizado e bem executado para que a movimentação embaixo da água seja mais veloz. A respiração…
#natacaoPara quem ama natação
A vantagem de praticar um esporte embaixo da água é que o suor não pode ser visto nem sentido. Em dias quentes, pular na piscina é muito refrescante. É como se exercitar fazendo uma atividade divertid…
#natacaoPara ter mais resistência
A natação permite que uma pessoa se torne mais resistente porque o esforço que ela faz embaixo da água é ainda maior do que o esforço que ela faz fora dela. Para se locomover, por exemplo, ela precisa…
#natacao
Aqui
Aqui, eu me sinto em casa… nadar é terapia, vício e paixão! (2016)
#helcianeangelicasantospereira#natacaoO nado costas
Ainda que esse nado pareça simples, porque a pessoa fica de costas, é preciso controlar muito bem a respiração e o movimento dos braços para que quem está nadando não sinta muitos respingos de água e …
#natacao