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Não faço mais dieta

Não faço mais dieta! Afinal, a baleia bebe só água e é gorda, o peixe faz natação o dia inteiro e é gordo, o elefante só come verduras e é gordo. Viva a batata frita e a coca-cola. Se eu tenho pneus? …

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Para fortalecer os músculos

Uma pessoa que pratica natação constantemente tende a ficar mais musculosa, ou com os músculos mais definidos. Isso acontece porque todo o corpo é movimentado durante a prática desse esporte, obrigand…

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O nado costas

Ainda que esse nado pareça simples, porque a pessoa fica de costas, é preciso controlar muito bem a respiração e o movimento dos braços para que quem está nadando não sinta muitos respingos de água e …

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A sua dedicação nos treinamentos possibilita você vencer

A sua dedicação nos treinamentos possibilita você vencer um combate contra aquele inimigo que nunca para, o tempo!

A natação está em alta em nossa cidade

A natação está em alta em nossa cidade porque até agora "nada".

Nadar para acalmar a mente

Nadar para acalmar a mente, fortalecer o corpo e renovar as energias. (2016)