Para ter mais fôlego
Quando praticamos natação, ficamos embaixo da água por bastante tempo, tendo que nos movimentar o tempo todo.
Esse tipo de exercício permite que nosso fôlego seja exercitado de forma a aumentar a sua capacidade, tornando-se cada vez mais fácil prender a sua respiração e praticar outros exercícios.Conheça o Dia da Natação
Mensagens Relacionadas
Se alguém for atirado em alto-mar para aprender natação
Se alguém for atirado em alto-mar para aprender natação, provavelmente morrerá; se ficar numa piscina com água pelos tornozelos nada aprenderá; o melhor modo de aprender a nadar é exercitar-se em água…
#natacao#danilogandinPara ter mais resistência
A natação permite que uma pessoa se torne mais resistente porque o esforço que ela faz embaixo da água é ainda maior do que o esforço que ela faz fora dela. Para se locomover, por exemplo, ela precisa…
#natacaoA natação está em alta em nossa cidade
A natação está em alta em nossa cidade porque até agora "nada".
#markimknibal#natacaoNatação e Automobilismo
Natação e Automobilismo:
Tenho absoluta incapacidade de admirar um homem apenas porque ele é melhor do que o outro um centésimo de segundo.
Para fortalecer os músculos
Uma pessoa que pratica natação constantemente tende a ficar mais musculosa, ou com os músculos mais definidos. Isso acontece porque todo o corpo é movimentado durante a prática desse esporte, obrigand…
#natacaoNadar para acalmar a mente
Nadar para acalmar a mente, fortalecer o corpo e renovar as energias. (2016)
#renovacao#helcianeangelicasantospereira#equilibrio#renovar#fortalecer#corpo#energias#mente#natacao