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Se alguém for atirado em alto-mar para aprender natação, provavelmente morrerá; se ficar numa piscina com água pelos tornozelos nada aprenderá; o melhor modo de aprender a nadar é exercitar-se em água…

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#danilogandin#natacao

Para ter mais fôlego

Quando praticamos natação, ficamos embaixo da água por bastante tempo, tendo que nos movimentar o tempo todo. Esse tipo de exercício permite que nosso fôlego seja exercitado de forma a aumentar a sua …

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#natacao

Crianças também podem

Começar a praticar natação ainda na infância é um ótimo jeito de se exercitar de forma divertida. As crianças podem reproduzir nados mais simples e técnicas de respiração menos elaboradas, mas ainda a…

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#natacao
A natação está em alta em nossa cidade

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#markimknibal#natacao

O nado borboleta

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#natacao

O nado costas

Ainda que esse nado pareça simples, porque a pessoa fica de costas, é preciso controlar muito bem a respiração e o movimento dos braços para que quem está nadando não sinta muitos respingos de água e …

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#natacao