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Nadar para acalmar a mente, fortalecer o corpo e renovar as energias. (2016)
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Os esportes aquáticos permitem transformar uma simples piscina em um palco para grandes espetáculos.
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Se alguém for atirado em alto-mar para aprender natação, provavelmente morrerá; se ficar numa piscina com água pelos tornozelos nada aprenderá; o melhor modo de aprender a nadar é exercitar-se em água…
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Começar a praticar natação ainda na infância é um ótimo jeito de se exercitar de forma divertida. As crianças podem reproduzir nados mais simples e técnicas de respiração menos elaboradas, mas ainda a…
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