A natação está em alta em nossa cidade

Os esportes aquáticos permitem transformar uma simples piscina

Os esportes aquáticos permitem transformar uma simples piscina em um palco para grandes espetáculos.

Para ter mais resistência

A natação permite que uma pessoa se torne mais resistente porque o esforço que ela faz embaixo da água é ainda maior do que o esforço que ela faz fora dela. Para se locomover, por exemplo, ela precisa…

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Para ter mais fôlego

Quando praticamos natação, ficamos embaixo da água por bastante tempo, tendo que nos movimentar o tempo todo. Esse tipo de exercício permite que nosso fôlego seja exercitado de forma a aumentar a sua …

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NATAÇÃO É TUDO PARA ALMA

NATAÇÃO É TUDO PARA ALMA.

O nado livre

A modalidade mais famosa da natação é o nado livre. Graças a ele as pessoas conseguem se movimentar na água com velocidade e até mesmo resgatar outra pessoa que esteja em apuros. O principal nessa mod…

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Nadar para acalmar a mente

Nadar para acalmar a mente, fortalecer o corpo e renovar as energias. (2016)