O nado costas

Ainda que esse nado pareça simples, porque a pessoa fica de costas, é preciso controlar muito bem a respiração e o movimento dos braços para que quem está nadando não sinta muitos respingos de água e não afunde.
Não é um nado muito ágil, mas pode ajudar quem estiver começando.

#natacao 401
Categoria: Frases sobre Natação

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