Crianças também podem

Começar a praticar natação ainda na infância é um ótimo jeito de se exercitar de forma divertida.
As crianças podem reproduzir nados mais simples e técnicas de respiração menos elaboradas, mas ainda assim estarão desenvolvendo o fôlego e a resistência física.

#natacao 800

Mensagens Relacionadas

É possível competir

Muitas pessoas praticam natação com o objetivo de participar de alguma competição desse esporte. É uma boa ideia para quem tem um espírito competitivo e quer se exercitar. Existem até modalidades de t…

(…Continue Lendo…)

#natacao
A natação está em alta em nossa cidade

A natação está em alta em nossa cidade

A natação está em alta em nossa cidade porque até agora "nada".

#natacao#markimknibal

O nado costas

Ainda que esse nado pareça simples, porque a pessoa fica de costas, é preciso controlar muito bem a respiração e o movimento dos braços para que quem está nadando não sinta muitos respingos de água e …

(…Continue Lendo…)

#natacao

Para ter mais resistência

A natação permite que uma pessoa se torne mais resistente porque o esforço que ela faz embaixo da água é ainda maior do que o esforço que ela faz fora dela. Para se locomover, por exemplo, ela precisa…

(…Continue Lendo…)

#natacao

O nado livre

A modalidade mais famosa da natação é o nado livre. Graças a ele as pessoas conseguem se movimentar na água com velocidade e até mesmo resgatar outra pessoa que esteja em apuros. O principal nessa mod…

(…Continue Lendo…)

#natacao